การนอนหลับหลายรอบ: ปรับใช้เวลาตื่นของคุณให้เหมาะสมด้วยแอปนี้
การนอนหลับแบบหลายรอบเป็นแอปพลิเคชันที่ออกแบบมาเพื่อช่วยผู้ใช้ปรับปรุงเวลาตื่นของพวกเขาโดยการปฏิบัติตามตารางการนอนหลับแบบหลายรอบที่แตกต่างกัน พัฒนาโดย Alexey Kuzovkov แอปฟรีนี้สำหรับ iPhone มีวิธีการใช้งานที่สะดวกสบายในการนำรูปแบบการนอนหลับแบบหลายรอบเข้าสู่ประจำวันของคุณ
ด้วยการนอนหลับแบบหลายรอบผู้ใช้สามารถเลือกตารางการนอนหลับที่หลากหลายได้รวมถึงการนอนหลับแบบสองรอบ การนอนหลับแบบแยกส่วน การนอนหลับแบบคอร์ทู การนอนหลับแบบสามรอบ การนอนหลับแบบเอเวอร์แมน การนอนหลับแบบไดแมกซ์เชียน และการนอนหลับแบบอูเบอร์แมน แต่ละตารางการนอนหลับมีรูปแบบหลายรูปแบบที่ช่วยให้ผู้ใช้สามารถค้นหาตารางที่เหมาะสมกับวิถีชีวิตของพวกเขาได้
เมื่อเลือกตารางการนอนหลับแล้วแอปจะแจ้งเตือนเมื่อถึงเวลานอนหลับและตื่นขึ้น นี้จะทำให้ผู้ใช้ปฏิบัติตามตารางที่เลือกไว้และสูงสุดเวลาตื่นของพวกเขา
การนอนหลับแบบหลายรอบเป็นเครื่องมือมีค่าสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงเวลาและเพิ่มผลิตภาพ ด้วยอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและตารางการนอนหลับที่กำหนดเองได้ แอปนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่สนใจศึกษาประโยชน์ของการนอนหลับแบบหลายรอบ
